E piel ta un di e organonan mas extenso y importante presente den e organismo humano. E exito di su funcion, tanto estetica como medicamente ta depende di diverso fctor.
Entre esakinan ta destaca e cuidado brinda na esaki.
Sinembargo y teniendo cuenta cu lo anterior, ta existi hopi padecimento importante encarga di afecta e tehidonan cutaneo. Acne ta un ehempel claro di esey. Y ta cu tur e ser humanonan cu probabilidad halto di mira nan mes afecta pa esaki.
Acne
Sin duda algun, di e afeccionnan cu por presenta riba e cuero, acne ta un di esunnan mas comun y pa consiguiente, hopi reconoci.
Papia riba esaki ta haci referencia na lesionnan chikito di origen cutaneo cu por ocasiona diverso problema manera:
Inflamacion
Incomodidad
E ta bira cora
Dolor
Si ta bon, esakinan ta haci referencia na e parti medico, e malnan di esaki no ta detene eynan. Acne tambe por yega na desfaborece e parti emocional di esun cu ta sufri di dje. Autoestima malo, berguensa y temor na expresa den publico ta impedimentonan mas normal.
Mas riba acne
Aunke cualkier persona por yega na experimenta problemanan di acne, esunnan mas afecta ta esnan den edadnan perteneciente na esnan di pubertad.
Den e caso aki, no ta di sorprende pa percibi un adulto mayor cu algun rastro di e padecimento aki.
Esaki ta manifesta pa medio di spianan preto, kiste y puistjesnan inflama.
Causanan di acne
Mescos cu mayoria di enfermedad, acne por aparece pa varios causa:
Sodo excesivo
Cambionan hormonal experimenta den diverso etapa (sea pubertad, menstruacion, metodonan anticonceptivo of embaraso)
Remedi (specialmente asocia cu testosteron y estrogen
Mal uzo di productonan cosmetico.
Consecuencia di acne
Sumando na e factornan ya menciona, problemanan fisico y emocional, ta existi otro consecuencianan relevante na ora di padece un enfermedad manera acne.
Na prome luga, no tur individuo sa experimenta esaki na e mesun manera.
Den e orden di idea, algun solamente ta percibi solamente un puistje simpel y chikito. No obstante, den otro casonan e problemanan cutaneo ta notabel.
Tal ta e intensidad cu esaki, cu e paso di tempo y debi na e puistjesnan, e piel ta experimenta cicatrisacion exagera y ta molestia e cuero.
Alternativanan pa trata acne
1.Alimentacion
E opcion aki ta simpel pa trata y hopi poderoso. Di otro parti, modifica e habitonan alimenticio den e pro di e bienestar ta contribui na e salud di e organismo.
Cu respecto na acne, ta existi hopi ingrediente cu por yuda den su tratamento.
Nos ta recomendabo aumenta e consumo di:
Berdura (brocoli, spinazie, tomati, wortel)
Alfalfa
Maishi
Boonchi
Fruta (grapefruit, patia, guyaba, awacati)
Acidonan graso Omega 3
E alimentonan menciona ta, den su mayoria, excelente antioxidante natural.
Ademas, ta aporta na otro tipo di beneficio pa e piel.
Su consumo ta regular ta haci impuresanan limpi, ta combati e accion di e radicalnan liber y ta contribui na e respiracion di e tehidonan.
2. Remedinan natural
E Remedinan natural elabora na cas ta un di e alternativanan mas uza na mundo. Esakinan no ta pasa di moda y tin un gran bentaha: ta facil di haci.
Baking Soda
No ta haci di falta na cas. Sin duda algun, baking soda ta un di e ingredientenan mas comun den diverso remedio traha na cas y por ta nos gran aliado de e ocasion aki.
Ingrediente
1 cuchara di baking soda (10g)
½ glas di awa (100 ml).
Preparacion
Elabora un pasta cu ambos ingrediente y aplik’e na e zona afecta pa acne
Lag’e pa e actua mas of menos un 15 minuut y haw’e cu awa friu.
Menta
Menta ta wordo caracterisa pa su propiedadnan antiinflamatorio. Danki na esaki por ta un complemento ideal pa trata puistjes y spinia.
Ingrediente
1 glas di awa (200ml)
1 cuchara di blachi di menta (10g)
Preparacion
Keinta e awa y prome cu yega na e punto di herbe, agrega e blachinan di menta.
Laga cu esaki fusiona mas of menos un 10 of 20 minuut, pa e awa absorbe e pripiedadnan di e mata.
Ora cu e tempo indica pasa, ta uza e infusion y lag’e reposa te alcansa un temperatura adecuado pa aplik’e riba cuero.
Aplicacion
Muha un paña seco cu e infusion y aplik’e riba e zona afecta pa e acne.
Lag’e actua di 10 pa 20 minuutp rome cu kit’e cu awa friu.
Fuente: www.mejorconsalud.com